冥想指南 更新第08集

片名:《冥想指南》

类型:欧美剧

上映时间:2021

上映地区:美国

导演:内详

主演:安迪·普迪迪科姆

集数: 更新至0集

语言:英语

【芝士圈影院】分享冥想指南全集完整版在线观看蓝光播放地址，冥想指南是一部讲述生活题材的英语欧美剧，由知名导演内详执导拍摄，运用不同的拍摄手法，让观众感受到不同的观影体验；冥想指南的剧情跌宕起伏，故事情节推进节奏流畅，是一部很有代入感的好看的电视剧。

《冥想指南》观后点评：冥想指南的台词设计幽默智慧，让人印象深刻的同时还很有思考意义；冥想指南的音乐恰到好处，烘托了冥想指南的剧情氛围，是一部很好看的英语电视剧。

《冥想指南》抖音网友点评：冥想指南的场景画面精美，吸引观众的目光；冥想指南的故事情节跌宕起伏，打动了观众的情感，让人感到震撼；是2021年上映的热门英语电视剧。

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。